清冷的冬天怎么给心保暖

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  记得入冬有些时日了,让我们让我们让我们穿了很厚的保暖。没法你的心呢?有受到你温柔的呵护哪天?今天小编就给让我们让我们推荐一款高端大气上档次的水果草莓,它在所有蔬果中拥有极高的抗氧化剂,除了可不后能 预防心脏病和癌症,都可不后能 增进脑力。多吃点草莓对心脏极好的呦。

  营养价值

  草莓外观呈浆果状圆体或心形,鲜美软嫩,果肉软嫩,酸甜可口,香味浓郁,是水果中难得的色、香、味俱佳者,有些常被让我们让我们誉为果中皇后。

  草莓属蔷薇科多年生草本植物,又叫洋莓,原产于南美洲,我国是在20世纪初才引进的。草莓品种繁多,有50多个品种,果实鲜红美艳,柔软软嫩,甘酸宜人,芳香馥郁,有“水果皇后”的美誉。

  草莓营养宽裕,含晒 果糖、蔗糖、柠檬酸、iponeiponeiponeipone酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外,它还含晒 多种维生素c,尤其是维生素cC含量非常宽裕,每50克草莓中就含晒 维生素cC50毫克。草莓含晒 晒 的维生素c是合成维生素cA的重要物质,具有明目养肝作用。草莓还含晒 果胶和宽裕的膳食纤维,可不后能 帮助消化、通畅大便。