坐姿不正确肩周炎缠上身 夜间翻身都可痛醒

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发布时间:2012-11-28    

熬夜申报课题,他得了“五十肩”

从事古生物研究的齐瑞为申报课题,花了还有一个月时间,在网上搜集素材和资料,又连续两天熬夜收集成文本。肯能长期伏案工作,又缺乏体能锻炼,随后 总觉不太舒服的肩部毛病在上个月彻底爆发。随后 肩部随后 小小的疼痛,随后 范围逐步扩大,特别是右肩痛得以致胳膊都抬不起来,手指随后 由自主地发抖。

自从有了“五十肩”症状随后 ,齐瑞有时夜间因翻身移动肩部前会 被痛醒。8月下旬他到医院做了还有一个疗程的推拿按摩,疼痛症状有所缓解。可一段时间恢复用电脑后,肩部又随后 刚开始有不适症状。

医生解读:

中医骨科医院急诊科彭医生从日常求诊的病人判断,颈肩腰腿痛都是长期伏案工作、久对电脑的人群最易趋于稳定的毛病。

“五十肩”是肩周炎的俗称,以往以五十岁左右人群发病较为多见而得名。随后 某些病现在也好发于年轻的白领身上了。随后 肯能长期坐在电脑肩头,肩颈肌肉紧张,保持还有一个姿势得没法放松,肌肉劳损冒出 的炎症。

彭医生认为,久对电脑无论姿势不是正确,前会 对身体造成伤害。唯一的方法随后 改变过去不好的工作习惯,面对电脑工作1到还有一个半小时后,就应该起身活动10-20分钟。

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